天是《魔力》練習第19天。在書中這一章節的題目是：魔力足跡。今天講讀的關鍵詞是：成功。在今天的講讀中將介紹給大家的是愛因斯坦關于成功秘訣的論述。

生活中我們總會遇到讓人茫然無措的瑣事，今天介紹的就是如何應對這些事情的方法。

在書中這一章節的題目是：魔力支票。今天講讀的關鍵詞是：皮格馬利翁效應。

今天《魔力》練習第16天。在書中這一章節的題目是：健康的魔力和奇跡。今天講讀的關鍵詞是：磁石。

今天《魔力》練習第15天。在書中這一章節的題目是:人際關系魔力修復劑。介紹的是通過感恩的方法修復關系的技術。今天講讀的關鍵詞是：你。

今天是《魔力》練習第14天。在書中這一章節的題目是：擁抱神奇的一天，介紹的是讓一整天的計劃更順利的技巧。今天講讀的關鍵詞是：杜利奧定律。

開啟改變生命的魔力，我是海獅子。今天是《魔力》訓練第13天。在書中這一章節的題目是:讓你的心愿成真。今天講讀的關鍵詞是：心想事成。

無論是突發事件的心理危機干預，還是日常生活的心理輔導，心理咨詢與治療都在默默地幫助人們解決心理問題，也漸漸受到人們的關注。

咨詢師是如何開始工作的呢？哪些是咨詢中的關鍵所在呢？今天我就選取其中三個角度，來和大家聊聊“心理咨詢”的那些事兒。

開啟改變生命的魔力，我是海獅子。今天《魔力》訓練第12天。在書中這一章節的題目是：改變生命的神奇之人。今天講讀的關鍵詞是：重構。

魔力練習第10天：你的狀態改變了，世界怎能不變？

練習-第9天（魔力第14天） 這個練習能夠改變你的“財運”。

今天《魔力》訓練第8天。在這一章節里，朗達拜恩告訴大家的是對普通事物，比如食物和水，表達感激是最高境界的感恩，這對于見證魔力的發生十分關鍵。

在這一章節里，朗達拜恩告訴大家的是扭轉逆境的秘訣。你可能要說，你今天又要說感恩，我就知道。

開啟改變生命的魔力，我是海獅子。今天是《魔力》訓練第6天。今天的關鍵詞是：心態。

今天《魔力》訓練第5天。今天，令很多小伙伴們激動的財富話題終于來了。在這一章節里，朗達拜恩告訴大家的是通過運用魔力法則去獲得財富的方法。這一講的關鍵詞是：想象力。

在這一章節里，朗達拜恩告訴大家的是通過運用感恩去獲得健康的方法。這一講的關鍵詞是：情緒。

這一章節的題目是：魔力關系。在這一章節里，朗達拜恩告訴大家的是通過運用感恩去改善人際關系的方法。這一講的關鍵詞是：接納。

“運動產生多巴胺”，也是指的這種多巴胺，簡單來說就是它跟獎勵感沒什么關系。

今天講讀的是《魔力》28天訓練第2天的內容這一章節的題目是：神奇的魔法石。這一講的關鍵詞是：飛輪效應。

今天講讀的是《魔力》訓練的第一天：數算你的恩福。這一講的關鍵詞是：我。對，就是“我”，不是你。這跟感恩和魔力有什么關系呢？

今天講讀的是《魔力》之書第4章《魔力之書》，關鍵詞是：夢想。

心理學認為，現在人很多時候不開心，不成功，很多時候就是太習慣于找原因找結果了，忽視了一些并不能說清楚因果的事物的力量。

今天我給大家推薦的是一本神奇的心理類圖書。

要想獲得自由幸福的生活，首先要獲得財務自由。這是無數職場人追求的目標。然而，財務自由帶來的幸福感類似于“尼斯湖上的水怪”——我永遠只是聽說，卻從未見過。

真實故事計劃把來自17個家庭的真實案例收錄成一本書《少年抑郁癥》，通過這本書，我們得以窺見“抑郁癥”這個詞語背后更加鮮活和廣闊的生命故事。

《考試心理學》聚焦于考試心理，也就是人們在進行考試時所產生的心理表現和行為反應，通過多種心理工具提升考場表現，并提供了實用的練習和建議。

成人曾經是兒童，但是成人總是忘記自己是怎么從兒童長大成人的。

很多時候，我們對自己的心里想什么無法真正了解。我們的內心在焦慮恐懼什么？自己有什么樣的天賦特長？我們做出某種行為又是因為什么樣的心理動力？

當你還在為遠離童年苦惱時，卻不知這一生都在被童年“糾纏”。

怎樣能讓孩子成為安全依戀型的人？如果你的孩子還是個小baby，那可以按《兒童品格的由來》這本書里給出的照料方式來照顧他們。

這本書是他對馬歇爾《非暴力溝通》的實踐、深化、拓展的成果，結合中國本土化的運用，突出同理心在非暴力溝通中的核心，提供了更多樣的實踐方法。

精神健康議題中的“不平等”不僅涉及族群、性別、經濟、政治對苦痛體驗的影響，也關系到人們對苦痛的應對，獲取治療與康復的障礙，責任的分配與承擔。

成長意味著我們能合理看待應然與實然之間無法彌合的鴻溝。世界不再耀眼，甚至在很多地方可怕的厲害；在震驚消退以后，不同的人給出了不同的答案。

在研究中，我們確定了友誼的5個關鍵特征：幽默感相似，興趣愛好相同，道德價值觀相近，教育背景或智力水平相近，在同一地區出生長大。

人們對幸福的定義是什么？我們如何知道不同的人是否有相同的定義？從理論上說，這對哲學家提出了挑戰，而且在繼續引發熱議。

《我看見的你就是我自己》這本書在剛讀時，或許會覺得很枯燥，但是當我們跟著問題一個個讀下去時會發現這本書的魅力因為那是一場跨學科的深入對話也是一次多元思維的共振。

快樂本質上是易逝的，不管獲得它的過程是艱難還是輕松。 快樂在升起的瞬間，就已開始衰弱，只能被新的欲望或不適感替代。

自信是對一個人潛力、能力的評估，也是對一個人的判斷是否正確的評估。

人生是一場無限游戲，我們所要做的，就是不斷地讓這場游戲繼續下去。這場游戲的核心算法就是：動機+學習力+創造力+心流。

今天，我會跟大家介紹另一種能夠幫助我們有效找到本質的方法，我稱之為“否定再否定思考法”。

“心理咨詢師的成長不糊完結，他們一直盡可能地了解自己和別人。咨詢師自身的成長更具有挑戰性。”

改變這件事很難，難在你要走出習慣性的舒適區，但是也很簡單，從某種程度上說，當你篤信價值定律，并決定做一個創造價值的人的時候，改變就開始了。

本文將為大家介紹當代心理學的幾個發展方向。

“為什么他不回我微信了，是不是因為我太作？”“為什么這次競聘我會落選？”“為什么同事看我的目光有點怪怪的？”

幸福到底是什么？或許我們對它有很深的誤解。有的人認為，事業有成，有房有車就是幸福；還有的人認為能好好活著就已經是幸福了......你認為的幸福又是什么？

這種“柔弱”，最不起眼，卻最有能量。

沒有人不想成為更好的自己，過上更好的生活。那么，如何成為一個優秀的人？怎樣才能過上自己想要的人生？10年后，我將會是什么樣子？

什么是非暴力溝通？

近些年“心理咨詢”這個詞逐漸出現在大眾的視野，人們對它的接受度也在提升。不過大部分人其實對于心理咨詢還是不了解的，比如有的讀者會問我，我怎么知道咨詢有沒有效果？

如果你存在難以拒絕他人的問題，可以從以下幾個角度進行調整

“心理資本”一詞，由心理學家路桑斯提出，它源于積極心理學和組織行為學，是指個體成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀態。

人生從來就沒有一蹴而就的事情，所有的成功，都是日積月累的沉淀。

欲望越大，社會資本就需要更多，才足以撐起人生軌道啊。

一段健康的關系都是建立在溝通、理解和尊重上的。

只有真正接受了自己，真正愛自己，才能更好地愛生活愛別人。

善用身體語言，建立融洽關系

在《柔軟的刺猬》一書里，作者針對焦慮、不自信、沮喪、不知所措、絕望和糟糕透頂這幾種消極情緒，分享了她的經歷和方法。

當人們被情緒化小孩接管的時候，就處于“幻境狀態”中，而此時外界就像鏡子一樣，是按照我們幻境中的負向期待和錯誤的自我認同來給予我們回應的。

這篇文章告訴你為什么需要讀這本書，而不是這本書的具體內容。希望有緣人收獲這個至寶（釋放）。

相信有一天，你也可以底氣十足地說，看，這就是了不起的我。

愛孩子要言行一致，不是心里想，而語言和行為跟的上孩子的節奏。

《改變心理學的40項研究》不僅能讓人明白什么是科學的心理學，還能夠為自己所從事的心理學工作找到依據，并能激發心理學的研究熱情，促進更多新的有指導價值的研究出現。

《不完美，才美》這是一本既治愈又讓人有力量感的書，內容非常豐富，書中用了大量的故事去引導讀者，讓內容變得非常的生動又容易理解，樸實的言語中總能撫慰著人的情緒。

愛是一種決心，愛人先愛己

如果你想讓你的孩子聰明，給他們讀童話。如果你想讓他們更聰明，給他們讀更多的童話故事。

每一個家庭都是一個強大的生態動力系統，心理治療只不過是其發展路上的一次助力。

如果你喜歡書，喜歡書店，喜歡簡單而美好的生活，相信你也會愛上《島上書店》。

事情不會壓垮一個人，但情緒會。

培養復原力就是直面人生的另一種選擇，把生活的主動權牢牢地握在自己手中，學會在困境中掙扎起身，繼續在人生路上前行。

在生活中，你會不會有這樣一些感覺呢：他看我的眼神是那么輕蔑，他一點兒也不尊重我；我的意見要是表達出來被拒絕了怎么辦，我還是不發言算了......

武志紅老師在《你就是答案》一書中提到的一句話：“存在感，是建立在當你做一件事的時候，你與這件事是否建立起了連接”。

埃里克森說，在每個階段，人都有需要面對的矛盾和需要完成的人生課題。而你在這個成長的過程中，你是否找到了屬于你自己的答案？

不合群的你依舊可以得到這個世界的喜歡。

人一生有三次妥協，第一次是意識到父母很普通，第二次是意識到自己也很普通，第三次是意識到自己的孩子原來也很普通。

我相信，只有堅持做一個你所喜歡的自己，你才可能實現真正意義上的成功。

在個人與金錢的關系上，你是否存在一些困惑？你可以嘗試讀一下這幾本書。

勇敢做自己，并為此感到喜悅。

經過大量的心理學研究發現，得出結果，一個人的成功智商只占到一小部分，99%來自于情商。

如何養成一個新習慣、如何讓心智變得更成熟，如何擁有高質量的關系？如何走出人生的艱難時刻？不同的人生階段，有什么不同的使命？

了解意志力，擁抱更加自律和自由的人生。

面對孤獨的生命，懷著對生命的深深悲憫，我們唯有微笑！

最近，看了一本小書，主角們頂著童話故事的角色出場，演繹了一場完整而經典的心理咨詢。作者羅伯特?戴博德，英國資深心理咨詢師，這本書也被稱作英國國民級心理咨詢入門書。

他就是他自己，讓他長成他自己。

那每個人的內在小孩長什么樣呢？會有什么心理創傷呢？

直到再一次鼓起勇氣，購買了這一本《心靈的面具——101種心理防御》，作者杰瑞姆·布萊克曼(Jerome S. Blackman)，用豐富的案例，貼切的的比喻，嚴謹且具教育性的態度寫就，同時不失閱讀樂趣和實用參考價值，既能快速通過第一章的簡明定義概覽速讀，又能靜下心來，隨便翻起其后的一頁，細細體會每一種防御的代表案例所揭示的心理動力。用引人入勝來形容這本書的精彩，經典并不為過。

接納和尊重彼此的差異，允許差異的存在，從差異中尋找合作點。

每個時代故事會有不同，但是人的心理變化卻有相似之處。

去看看殼外面的世界，然后嘗試著走出來。

給孩子足夠的心理營養，讓孩子生命得以最充分的生長與綻放。

鑰匙也許就在你手里，或許，你一直以為囚禁著你的大門，其實根本沒有鎖

原生家庭不是我們甘愿當咸魚的理由。

?

愿我們每個人都能活出自己想要的樣子，成為自己的光

以他人為鏡，可以警醒自己；吸取歷史的經驗教訓，可以讓你少走彎路；對未來有預判，會讓你遇事更從容，對社會有關切，會讓你心有天地，看淡一時的寵辱得失。

我們在辨別反社會人格者時，要從自己的直覺出發，不要受到他人身份的蠱惑。

婚姻圓滿的夫妻會把彼此相處的時間擺在日常生活的第一位，借此宣告他們對婚姻的重視凌駕于一切事物之上。

當我們想學關于人的心理學時，首先是對自己有一定理解，對生物學、神經、情感、記憶等有一定認知的。

虐待、欺凌、劫持、性侵、家暴···歷劫余生之后，曾經發生的一切就過去了么？

對命運的抗爭

“我必須、他必須、世界必須”是不合理的信念。它們造成了我們的過度焦慮。

這是一個好的開端，也是與青春期孩子共處的一種嘗試。

對不起！我走不出來！我放不下過去！我無法和內心的自己和解！

家是愛講愛的地方，不是講理的地方。

當我們感到驚訝時，我們會感覺與他人深刻地連在一起，并能全然感到自己是真實存在的。

50年過去了，有關“斯坦福監獄實驗”的各種爭論仍在繼續。耄耋之年津巴多出版自傳《津巴多口述史》，除了為世人揭開有關人性實驗的種種猜疑，還有津巴多開誠布公的人生歷程。

我們以為是自我在支配著我們做出選擇，但實際上它只是大腦的傳聲筒，那些在頭腦中飄過的“心聲”只不過是大腦給出的指示。

人生不設限，一切皆有可能。

你需要在自己的主觀世界創造更多的正向循環，習慣成自然后，在現實生活中，一切也會不斷向著好的方向發展。

遠離幸福的三大原因

當你提要求，有可能提到更多，也有可能失敗。但你不提要求就只能被動等待或接受。

了解更多療愈你的內在小孩的方法

人們往往傾向于尋找支持自己觀點的信息，而忽略那些能推翻自己觀點的事實，這種確認偏誤可以讓自我感覺良好。

如果你喜歡村上春樹，相信你會愛上《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》。

只有成長起來的人，才能遇見真正的愛。

信任，如此美妙。

路漫漫其修遠矣，勸君上下而求索！

成功并不只有應試教育這一條路，還有一條路是——在做讓自己有滿足感的事中走向卓越和成功。

今天介紹的書是《我們需要多少錢》，心理學家寫的財務書，主要是講金錢觀，值得一看！

根據自己這些年的學習經驗，我為大家整理了一份完整的心理學學習清單！

同理心就像是一盞聚光燈，關注此時此地的某一些人。它讓我們更關心他們，卻忽視了這種行為帶來的長期影響，無視那些我們沒有或無法實現共情的人正在遭遇的痛苦。

對大多數人而言，制定新年目標，做出改變自我的決心并不難，難在該如何堅持下去。

最偉大的關系的基石是互相尊重、共情，以及對對方的深刻理解。

親密關系中的戰斗根本沒有所謂的贏家，通常，我們只為一個原因而戰，那就是愛的缺席。

只要認真用心去觀察去體察對方的內心世界，一定可以發現對方習慣性的互動模式

“我感到”和“你感到”句式?

選擇適合你的書籍進行閱讀，就像進了高速公路的旅行者一樣，你會始終穩穩地、高速安全地向著目標前進。

我是一個人，不要讓任何人性的東西和我疏離

讀史使人明智，讀詩使人靈秀

我們常常在學習時在筆記本上認真記下每一個字，并且用熒光筆做很多眼花繚亂的記號，或者是不停地背誦和抄寫，其實，這些都是效率低下的學習方法！

修煉自己實在是重要

忠誠的面對自己，成功之路——開啟！

當我們以拓展性的思維模式代替原有的安全策略時，也就打破了焦慮循環，并且催生出新的事物。

很厲害的人需要你，你才很厲害。

鍛煉會對身體形成一種壓力，為了抵消這種壓力，大腦會增加深度睡眠，間接改善你的睡眠。

好好修煉自己的這五種愛的五種能力，你也會像我以及我的眾多學員一樣，越來越幸福。

萬般皆苦，唯有自渡

孩子不是罵大的

我想在“無痕療愈”的路上變成一個值得尊重的人。

抑郁、焦慮、情緒急救最全自助書籍推薦！

在生命行進的過程中，不斷地去覺知自我，解決內心的沖突和矛盾，最終在與他人的互動中完善自我，達到自我整合。

被動選擇，本質上是缺乏承擔“自己主動選擇的后果”的勇氣。

作者在書中針對每一種“自信缺乏癥”輔以粉碎消極思想的實踐練習，從而將“構筑自信”變成了一門可以邊閱讀邊實踐的積極心理學。

破除完美的幻象，去接納一個真實的他人或自己，遠比完美更重要

在噩運面前，我們只能與噩運講和，不因噩運而自怨自艾。

如果你的生意能夠給別人快樂，給自己給別人安心，那是最好。

把憂慮說出口，賦予他們聲音的重量，是一種軟弱的表現。忽略它，繼續往前走，才是保險的做法。

堅持和堅守，是可貴的事。

感同身受 敬畏一切

即使沒有行動，但是我們心里有這種利他的念頭、善良的念頭，帶來的社會意義和正能量都是不可估量的，合適的時候都會開花結果。

坦然地生活很有必要，坦然地面對自己，面對他人

人之為人，就是因為有七情六欲，人和人都一樣。但人之為人，又因為人能有覺察，能自省，能活著，但不僅僅為了“活著”。

愿你在人生遇到困境的時候，記得有一種求助方式是走進咨詢室，在這個安全的環境里靜靜地去重新看待自己的生命。

自己的人生，可以由自己選擇，去勇敢選擇愛的人生。

整個宇宙會合力助你實現愿望。

人生，有時候，需要不同的經歷和體驗。

為什么那么多人婚前感情那么好，結婚后卻經常發生爭吵？

《絕非偶然》是我讀過的第一本也是印象最為深刻的心理學家自傳。這本自傳的作者是阿倫森，唯一獲得美國心理協會全部三項大獎的傳奇心理學家。

這就是心理咨詢的意義所在。

缺少了睡眠的我們對食物會有不一樣的偏好，結果就會攝入更多不健康的食物。

“讓生命中每一個十年都比上一個十年更好”！

我那樣的思考其實是在回避問題，或者說是回避陰影本身，而陰影是不可能沒有

當收入到達一定程度后，收入的增長不僅無法提升我們的幸福感，還會起到相反的作用。

今天分享的書籍是《向好而生：積極心理學的10大發現》，特點是全面和系統。

獲得幸福美滿人生的決定性因素是什么？在《幸福的科學》中，作者指出了提升幸福感的七個日常習慣。

用自己喜歡的方式度過一生，無論他人如何評價，都不后悔

今天分享的書籍是《幸福 ——追求比得到更快樂》，從進化心理學的角度來聊幸福。

如果你渴望新的生活，就不應該把注意力放在如何挽回過去已經“沉沒”的付出，而應該更加關注如何使未來的收益更大。

事物永遠都有兩面性，好的性格特征，并不一定有好的結果

表達不滿兩原則，不指責對方的性格和品行

當你向某人表達觀點或做匯報之前，一定明確地意識到基本常識：要調動對方的興趣。要考慮清楚這是要傳達給“誰”的東西，以及對方會想些什么。

今天推薦的書是《情商大師》，介紹了如何使用正念來面對和控制好自己的情況，適用于大部分負面情緒。

憤怒和嫉妒等消極情緒可以被引導服務于一個積極的目標，但同時，這些目標也得滿足這些消極情緒自然本能的沖動。

?當我們在和外界溝通的時候，在出現一些理念不同、或者為行為辯護時，人們有時候會不自覺地使用三種方式來進行主觀臆斷。

今年初在壹心理的【書評大賞】活動中，有人提到了《非暴力溝通》一書，由于之前僅僅是聽過但沒有看過，于是便借著這股【東風】去買了這本書來看。

人活在這個世界上，往往有著各種各樣的【需求】

有沒有小王子，你都可以擁有整個世界。

面對接連不斷的誘惑及其可能引發的拖延，將是生活在這個世界的必然。

今天向大家分享的書籍是《十分鐘冥想》作者安迪·普迪科姆。這本書是最近幾年中讀到比較不錯的冥想入門書籍，推薦閱讀。

剃刀的鋒刃不易越過，因此智者說，得救之路困難重重。

今天推薦的書籍是《去你的，小情緒: 擺脫負面情緒的9個習慣》，作者古川武士，書中通過的9個正向思考習慣來改善你的負面情緒。

司湯達說，于連經歷了兩種不同的愛情，一為“心坎里的愛情” (與瑪特兒小姐)，一為“頭腦里的愛情”(與德·瑞那夫人)。

讓我們一起有意識地訓練自己，做一個有健全心理界線的人。

出版社：北京聯合出版公司

出版社：浙江人民出版社

出版社：浙江人民出版社

出版社：上海社會科學院出版社

出版社：后浪出版公司·江西人民出版社

【豆瓣評分】

書名：獻給阿爾吉儂的花束

書名：窮查理寶典

書名：談話的力量

書名：千面英雄

書名：成功，動機與目標

書名：精神分析引論

書名：日常生活中的自我呈現

書名：別做正常的傻瓜

書名：異類

作者:：[丹麥]伊爾斯·桑德出版社：北京聯合出版公司

作者：[美]丹艾瑞里

作者：何襪皮出版社：江蘇鳳凰文藝出版社

作者:?[法] 克里斯托弗·安德烈?/?[法] 弗朗索瓦·勒洛爾出版社：生活·讀書·新知三聯書店 生活書店出版有限公司

副標題：9個震撼人心的真實家庭故事

書名：焦慮星球筆記

書名：紅書

書名：日常生活中的自我呈現

書名：不確定世界的理性選擇

書名：決策與判斷

片名：海邊的曼徹斯特 Manchester by the Sea (2016)

作者：[美] 查爾斯·杜希格?出版社：中信出版社副標題：我們為什么會這樣生活，那樣工作？

作者:：[日]中村恒子?/?[日]奧田弘美?出版社：北京日報出版社

?

作者:?【英】 歐文?瑟維斯?/?【英】 羅里?加拉維爾?出版社:?北京日報出版社/陽光博客副標題:?讓選擇變簡單的方法

作者：??李玫瑾

書名：暗時間

書名：游戲改變世界

書名：我要快樂，不必正常

書名：愛的五種語言

作者：?[美] 奇普·希思?/?[美] 丹·希思

作者：??[美] 喬納森·布朗

作者：?陽志平

作者：??尼爾?布朗（Neil Browne）/ 斯圖爾特?基利（Stuart M. Keeley）

作者：??[美] 埃里克·霍弗

書名：活下去的理由

作者：?[美] 羅納德·阿德勒?/?[美] 拉塞爾·普羅克特

作者：?[德]阿圖爾·叔本華

作者：?[美] 卡爾·R·羅杰斯

書名：正面管教

書名：身體從未忘記

書名：我們時代的神經癥人格

書名：園丁與木匠

書名：這才是心理學

書名：身份的焦慮

書名：稀缺

書名：當下的力量

作者：?[美] 卡羅爾·德韋克

書名：個人形成論

書名：幽微的人性

書名：當尼采哭泣

書名：進化心理學(第4版)

書名：親密關系：通往靈魂的橋梁

書名：溝通的藝術（插圖修訂第14版）

書名：如何讓你愛的人愛上你

片名：刻意練習

書名：反脆弱

天才在左 瘋子在右

書名：重來也不會好過現在

書名：我們時代的神經癥人格

書名：拖延心理學

書名：逃避自由

人是徘徊在感性和理性之間的矛盾體。心理學家喬納森·海特在《象與騎象人》一書中提到，人由兩部分組成，一部分如同一頭桀驁不馴的大象，另一部分則像是一個理智的騎象人。

書名：事實

書名：改變心理學的40項研究

書名：心流

倡導人們擊碎對衰老的既成概念，掙脫“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自負，也不羞怯，優雅地去跟人生談戀愛。

書名：深夜加油站遇見蘇格拉底

作者： ?[奧地利] 阿爾弗雷德·阿德勒?

書名：長大了就會變好嗎？

作者： 張德芬?

作者：?奧] 維克多·弗蘭克?

書名：社會心理學（第11版，精裝彩印）

書名：心理學與生活?

書名:社會性動物?

作者：?菲利普·津巴多 ?/?邁克爾·利佩

作者:? [美] 艾·弗洛姆?

作者：【英】安娜?威廉姆森 著?/?【英】瑞塔?紐厄爾 / 著?/【美】貝絲?伊萬絲 / 繪?

作者：[美] 羅伯特·西奧迪尼

書名：原生家庭

本周給大家推薦經典心理學書籍——《原生家庭生存指南》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《無聲告白》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《人性的弱點全集》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《心理學與生活》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《自控力》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《親密關系》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《被討厭的勇氣》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《非暴力溝通》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《社會心理學》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《烏合之眾》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《少有人走的路》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦經典心理學書籍——《天才在左 瘋子在右》，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制

本周給大家推薦3本高分經典的趣味心理學書籍，帶你走進心理學的世界，探尋行為背后的心理學機制。

人的煩惱并非來源于實際問題，而是來源于看待問題的方式。

愛是一門藝術，更是一個可以習得的能力。

但其實我們都錯怪了自己，“改變”是項系統工程，沒掌握正確方法的努力，都是無效的。

關于我們如何影響他人，以及如何被他人影響的秘密都在這里….

職場是馬拉松，希望這份書單能幫助你持續精進，成為先人一步的少數人。

所謂成長就是認知升級。并且指出認知，是可以通過學習，保持好奇心，不斷反思，快速行動，做出改變等方式來升級提高的，這也是實現成長的方式。

當你迷茫的時候，你是如何應對的呢？我們要怎么做，才能滿足自我需求，得到自我價值感呢？

什么樣的女人才算活得幸福？

從心理學的角度揭秘金錢背后的“奧秘”，將教你建立積極正面的財富思維，活出富足人生。

如何通過自我管理，高效完成自己的目標。

可惜的是，很多人并不知道什么是真正的愛自己，怎么做才是愛自己。

本次書單特地精選3本關于生命的心理學書籍，帶你一起了解生命，熱愛生命，實現我們的英雄主義。

不要用自我犧牲去促進關系，也不要犧牲他人來保持自我。

不健康的焦慮，只會讓我們陷入“世界很危險”的不必要的煩惱中。

如果不能接納真實、不完美的自己，就不可能獲得真正的快樂。

如果我們沒法擁有好的原生家庭，但是我們能夠擁有的自己，給予我下一代好的家庭。

都說過去可以被埋葬，情緒可以調節，然而我們終于明白這是錯的，因為傷口始終沒有愈合。

愛是一劑神奇的藥，‘愛自己’會讓我們生命出現奇跡。

當你深陷不良情緒的時候，你是如何處理的呢？

趁此刻，靜下心來讀讀書吧，讓我們活在當下——找到內心的光明、清靜與喜悅。

所謂的不良嗜好，反而是人們積極生活的養料。

生活方式的選擇，決定了生活的品質，有人摸索了一輩子，有人模仿了無數，適合的才是最好的。

當我們正視對死亡的思考，接受對死亡的恐懼，我們才能更好地向死而生，找到生命的意義。

壹心理讀書會根據生活這場考試的常考題范圍，定制了一份重點書單，囊括親密關系、個人成長、原生家庭、社交溝通、情緒等五大方面，讓生活中的問題，不再成為你的難題。

時間不偏私也最偏私，它青睞的是善于在有限的時間里“高效”付出的人。

好的溝通就是成功的一半。協同作戰比悶著頭單干，效率要高得多。

運動可以魔力改造大腦；壓力、焦慮、抑郁、低效等種種困擾，可以隨著運動云散煙消。

你是不是也想好好地談一場戀愛嗎？想談一場轟轟烈烈的戀愛嗎？但愛，真的可以天長地久的嗎？

思考是一種態度，更是一種能力。

憂郁也許是人類無法逃避的惡魔。但愛、智慧與意志力的偉大力量，可以幫你走出絕望之城。

給大家推薦三本書籍！希望可以幫助到你，讓你更清醒、更快樂、更從容的生活，成為更好的自己！

感到焦慮的時候，別看毒雞湯，不妨看看這些書籍是如何科普“焦慮”的——

1、《為何家會傷人》

學習不是比誰睡得少，禿得早，也不是搞虛假努力的自我感動。它跟開車一樣，講究的是技巧和方法。

愛是一種藝術，你需要去習得它，你需要付出長時間的努力和專注去學習和訓練，而不是等待著在某一個幸運的時候自動“墜入”愛河。

想要入門心理學，最好的一個辦法，就是從簡單易懂、嚴謹科學的書籍開始讀起。

小編為大家整理了11本心理學書籍，從入門到應用，從工作生活到自我探尋，助你擁有高配的人生！

很多人對心理學大師馬斯洛提出的需求層次理論并不陌生，這種理論認為，人類需求的層次有高低的不同，低層次的需要得到滿足后，高層次的需要才出現。沿襲這一理論，馬斯洛認為我們可以通過日常生活中的“抱怨”這件小事來判斷一個人的生活水平

要怎么做才能過上美好、快樂、充實又有意義的人生？人生的目的是什么？

我們的選擇往往只能有一個，選擇A，就不能選擇B，選擇意味著放棄，放棄那個我們未曾擁有的生活，而我們的人性又是如此復雜和貪婪，往往對自己擁有的不珍惜，對自己未曾擁有的生活保持著一定程度的幻想甚至執念。

我們認識性學的必讀之書。

心理學研究的有不少大眾常識——當然不僅僅是這樣。心理學有自己的一套科學嚴謹的研究方法，這讓它和大眾常識有著天壤之別。

從注意力的基本模型，看如何科學地提高我們的專注力。善待我們的大腦，就是善待我們自己。

最近博主在整理收集心理學入門方面的資料，這里分享給大家，幫助大家一起入門心理學。

2015年2月6日，江蘇衛視的《最強大腦》節目中來過一位特別的選手，73歲的吳光仁老先生。

現在三個專欄都結束了，巧的是三位老師都在專欄中推薦過書單，其中的書我看過的也有不少，于是結合自己的讀書經驗，篩選出一個12本的書單，希望能幫助到各位書友。

大牛眼里的愛情在心理學里是什么樣？

心理學書單｜結合多種需要，推薦以下心理學書籍，希望能減少你的困惑，幫你概覽心理學的全貌。

我們生活中無時無刻在做著選擇，有意識與無意識，不管你信不信，你的人生就是你自己一系列選擇的結果。正如現實療法的創始人威廉﹒格拉瑟在《選擇理論》這本書中所說，不是痛苦選擇了你，而是你選擇了痛苦。

你是想如何渡過自己的一生？

為什么總有人反對羅胖的羅輯思維和他的得到？

4本書，你將看見自我成長的盲點

壹心理官方推薦！讀書日系列活動

成為管理者需要從哪些方面去學習呢？讀哪些書呢？

一個幾乎所有人都會問的問題。

在諸多的心理創傷和負性體驗中，孤獨是人們最容易忽視的一個危險因素。

孤獨有可能會變成地獄，那為什么我們又想要它呢？

如何選書？

大家可以根據自己的喜好選擇里面的書籍

如果還有人這樣想，那就趕快用這篇文章甩他一臉

良心推薦，跪求收藏！

不少人執行書海戰術，卻并沒有獲得跟牛人一樣的認知。

咀嚼孤獨

這是一場巔峰閱讀的盛宴，這是你和我共同開始的故事。

長期接收碎片化的知識有什么 弊端？

這個世界上，有兩門學科是真正迷人的。一是物理學，它讓我們了解我們所處的這個世界。二是心理學，它讓我們了解自己。

《心理學與生活》 雜糅了很多門心理學分支在一起，所以每一門都沒辦法寫得很深。不過作為一本入門的教材了解心理學的概況已經很不錯了。 http://www.jurisrex.com/user/article/1181/ 《與“眾”不同 的心理學》 本書和《心理學的40項研究》是我見過心理學書籍里的兩個極端。前者只講HOW，心理學研究是如何做的，所有的研究成果不過是用于講解方法時所舉的例證；后者只講WHAT，心理學研究有哪些牛掰的成果，所有關于方法和過程的描述不過是用來